Instinct 3 Solar Garmin : la montre GPS robuste, connectée, avec écran solaire pour une longue autonomie, taillée pour l’aventure extrême et le suivi santé, le tout dans un design audacieux et ultra-résistant.
La série Instinct 3 de Garmin propose des montres GPS connectées, robustes et prêtes à affronter toutes vos aventures.
Conçues pour durer, ces montres possèdent un boîtier vissé, une lunette renforcée en métal et un verre résistant aux rayures. Une lampe de poche LED intégrée vous offre un éclairage d’appoint à tout moment.
Pour l’orientation, elles intègrent une boussole 3 axes, un altimètre barométrique, ainsi qu’un GPS multi-bandes avec technologie SatIQ, assurant une localisation précise tout en optimisant la batterie.
Sur le plan santé et bien-être, profitez d’un suivi 24h/24 : fréquence cardiaque, sommeil avancé, capteur Pulse Ox², et bien plus encore. Résistantes aux chocs, aux températures extrêmes (norme MIL-STD-810) et étanches jusqu’à 10 ATM, les Instinct 3 sont aussi compatibles avec le paiement sans contact Garmin Pay³.
Vous allez adorer :
Verre solaire : Profitez d'une autonomie illimitée en mode montre connectée grâce au verre solaire¹.
Aventure et performance : Partez en exploration en toute confiance grâce à un design robuste, une lunette renforcée en métal de 50 mm et à l'écran 1,1'' hautement résistant aux rayures.
Lampe torche intégrée : Voyez et soyez vu avec une lampe de poche intégrée d'intensité variable et une lumière rouge alternée.
Suivi continu 24/7 de la santé et du bien-être : Pratiquez des activités audacieuses avec les fonctionnalités de surveillance de santé, comme la fréquence cardiaque, la surveillance avancée du sommeil, la SpO2³ et plus encore.
Smart notifications : Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple® ou Android™ compatible.
GPS multi-bandes avec SatIQ : Naviguez en toute confiance avec le GPS multi-bandes doté de la technologie SatIQ, qui offre un niveau de géolocalisation supérieur tout en optimisant l'autonomie de la batterie.
Santé et bien-être
Mouvements quotidiens : Suivez votre nombre de pas quotidiens, vos calories brûlées, vos étages gravis et plus encore directement depuis votre poignet⁴.
Statut VFC : Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.
Fréquence cardiaque au poignet : L'Instinct 3 suit votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez la surveiller de jour comme de nuit⁴.
Suivi du stress : Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.
Rapport matinal : Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
Aperçu santé : Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.
Oxymètre de pouls : Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi³.
Exercices de respiration : Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.
Respiration : Consultez vos données de respiration tout au long de la journée et de la nuit.
Hydratation : Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater.
Âge fitness : Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.
Détection de sieste : Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.
Suivi du cycle menstruel : Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.
Bracelet d'activité Garmin :
Sports intégrés : Suivez vos activités, notamment le cyclisme, la natation en eau libre et le renforcement musculaire.
Garmin coach : Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour les runners et les cyclistes.
Création d'entraînement : Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin Connect™, puis envoyez-les directement sur votre montre.
Minutes intensives : Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues.
VO2 max : Consultez votre condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.
Acclimatation à l'altitude et à la température : Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé.
Entraînements HIIT : Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés.
Suggestions quotidiennes d'entraînement : Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement pour toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou chaque parcours à vélo.
Aide à la récupération : Estimez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.
Restez connecté :
Garmin Connect : Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore, grâce à cette application gratuite et sans abonnement.
Application Garmin Messenger™ : Communiquez grâce à la messagerie bidirectionnelle⁵ depuis votre poignet.
Smart notifications : Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple ou Android compatible.
Paiements sans contact avec Garmin Pay™ : Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.
Fonctions de suivi et de sécurité : Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel⁶.
Boutique Connect IQ™ : Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.
Fonction LiveTrack : Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position⁶ en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.
Capteurs ABC : Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes.
Partage Garmin Share : Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.
